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【たった1分半でわかる】肩こり解消のツボ
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患者さんのための頸椎後縦靭帯骨化症ガイドブック―診療ガイドラインに基づいて

この病気がどんなものかを知りたい人にはぜひお勧めの書。良心的に丁寧に説明してくれています。いろいろの病院の専門家が集まって書いています。但し、患者やその周囲の人にとっては、症状がどのように進むのか、どこの病院がたくさん手術をして経験を積んでいるのかが知りたいところですが、その答えはありませんん。難病だけに原因も分らないから、概説書では、こうした疑問には答えようがないのかも知れません。そこで星4つ。



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打撃を使わず、敵を制圧する方法が紹介されています。コマンドサンボの流れを汲んだサブミッションがほとんどですが、点穴ツボを使って攻撃力を奪う点が特徴的です。
若干、カメラアングルが悪いシーンもありますが、解説が丁寧でわかりやすいと思います。
技術的に難しいものもありますが、首や体幹のトレーニングも紹介されているので内容としてはいいと思います。



【たった1分半でわかる】肩こり解消のツボ


肩こりのツボ - 詳しい解説は私のブログ ⇒ bit.ly で公開中です。 カラダ引き締めダイエット体操や、腰痛や肩こりがドンドン軽くなる現役整体師が教える『力を抜くだけ』の【たった60秒の簡単なストレッチ】 メルマガ⇒ www.mag2.com ブログ⇒ ameblo.jp 埼玉県さいたま市見沼区『さいたま市整体院』
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