イエメン・サナアの幼稚園にて
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アシュタンガ・ヨーガ実践と探究 (GAIA BOOKS)

そろそろハーフからフルプライマリーに挑戦するのに買いました。
ハンドスタンドのポーズは、やはり腕力のない女性には難しいですが、
それに至るトレーニングの仕方やポーズが書いてあり大変参考になります。
レッスンでわからなかったこと、体の仕組みもかなり細かくあって
ヨガを深めるにはとてもお勧めです。

ただやはり文字が多いので、文章でポーズをイメージするには
実際かなりやってないと難しいかも。



世にも不思議なソコトラ島

「ソコトラ島」と聞いて、いったい何人がどこにあるのか?を言うことができるだろうか。
かくいう私も、某テレビ番組で初めて、その島の名前と不思議な自然を知ったばかりの一人である。
ガラパゴス、小笠原、マダガスカルそしてニューギニアといったところ以外にも
こんな島があったのか!と衝撃を受けた。

(イエメンの領土ですが本土よりもソマリア沖と言うほうが地理的なイメージはつかみやすいかもしれない)

そんなソコトラ島の植物、昆虫、風景などの写真がたっぷり収録されている。
表紙も美しいが、本文のすべてが、大変美しい本である。
花や昆虫がアップで一つ一つクローズアップされているので
図鑑代わりにもなりそうだ。
最終章は、著者の旅行記になっており、簡単な旅行ガイドとしても役立ちそう。

いつかソコトラ島のハチミツを買いに出かけたいものだ・・・




アシュタンガヨーガアーサナ&ヴィンヤーサ―プライマリー、セカンドシリーズからサード、フォースシリーズまで連続写真でみるシー (GAIA BOOKS)

文が理解しづらいです。
こんな訳をしているのは誰だ?と思わず訳者名を確認したほど。

写真を使ってのポーズの解説や
取り上げられている内容などは
とてもいいと感じました。



ヨガの解剖学

太陽礼拝を取り上げ、基本的な身体の部位毎の効果的な使い方と意識の仕方が
とても具体的に、写真と骨格や筋肉と共に示されていて解りやすい。
解剖学の知識は、自身の身体で体感して学んでいくのが実際に使えるようになるための最良の方法だと思うので、
本書の内容は、基本でありながらその他のアーサナへ応用するヒントとしても優れていると思います。



イエメン・サナアの幼稚園にて


イエメン・サナアの幼稚園にて。ハンカチおとし.
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【受注生産品】nextmaruni/ネクストマルニ SANAA アームレスチェア サナアチェア(サナー)通常サイズ デザイナー:妹島和世・西沢立衛 カラー:6色 (ウサギ・ラビットチェア・椅子)【smtb-KD】

連投ですみませんが下記の文を英訳して頂けないでしょうか。

モスクから流れるアザーン。 一番大声で叫んでいたのはどこの街のモスクでしたか?...

SANAA(サナア)にゾッコン

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中東ニュース 2013/01/01 No.748 中東各国の新聞が報じた最 ...

どなたか下記の文を英訳して頂けないでしょうか。

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